凡具有醫療和預防疾 病作用的物質，統稱 藥物。 在中醫理論指導下應 用的天然藥物及其加 工品來防治疾病的藥 物，通稱中藥，古代 稱之為本草。未經精 製的中藥習慣上稱為 中藥 …
舊版2013.6.1，2013年12.26更新，2014..5.20新增一文《康健雜誌》：【 「牛蒡」養生潮！4種人吃錯更傷身】 聽說牛蒡是不錯的東西！買市麵上烘培過的牛蒡片泡茶煮來喝對身體很好！牛蒡可以防癌、排毒、降低膽固醇…
五穀粉是五穀雜糧（穀類.豆類.堅果類.根莖類）食品精製，是根據中醫五穀養五臟.粗細搭配.均衡營養的原理，採用大米.（拳頭慄）慄米.燕麥.黃米.淮山.蓮子.芡實.首烏.黑芝 …
現代人健康意識抬頭，越來越注重家人與自身的身體健康，特別是注重飲食保健。中老年人族群中常見的「三高」問題，從日常飲食中就可以幫助改善，香港知名導演嚴浩提供一道白背黑木耳湯偏方，可以有效幫助降血壓、膽固醇。
A+醫學百科蘋果條目介紹什麼是蘋果，蘋果有什麼功效和作用，蘋果的分布和形態，如何服用蘋果等。目錄「蘋果」在《中藥大辭典》「蘋果」在《中華本草》 《中藥大辭典 …
椰子油零膽固醇解謎 到底椰子油中有沒有膽固醇？我曾經提到過：在香港浸會醫院做體檢的時候，營養師給我一 …Read more »
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【品種來源】 本品為蓼科多年生纏繞草本植物何首烏 (Polygonum multiflorum Thunb.) 的塊根。我國大部地區，如河南、湖北、廣西、廣東、貴州、四川、江蘇等地均有出產。 …
‧黑木耳 羅明宇說，「藥補不如食補」，許多食材隻要吃得巧，都有不錯的「藥效」，如白背黑木耳，被中醫界視為「血管清道夫」，現代中醫中藥的分析，黑木耳含有碳水化合物、蛋白質及鈣質，在中藥 …
· 對於需要嚴格限製膽固醇攝取量的高血脂症患者來說，聰明的吃蛋法就是隻吃蛋白，盡量避免食用蛋黃部位倘若要食用全蛋 biotherm aquasource 溫泉保濕凝膠
